Dagens signum: Ra

Vi rantar vidare och raskar på. Nu står vi framför hylla Ra - Gymnastik. Vi böjer oss och sträcker oss efter t.ex. de här tio böckerna:

Trevor Blount & Eleanor McKenzie: Pilates : träning för balans och styrka. - (Bonnier Impact, 2005)
Frédéric Devalier: Styrketräning : en anatomisk guide. - Ny uppl. - (Fitnessförlaget, 2007)

Artur Forsberg: Träna din kondition : en bok om motion - kondition - prestation. - [Ny uppl.]. - (SISU, 1995)
Jern Hamberg: Rörelse är liv : goda råd för att komma igång och få ett rörligare liv / [berättare: Jern Hamberg] ; [skribenter och redaktörer: Carolina Welin & Helena Öberg]. - (MOW, 2004)
Peter Hassmén & Nathalie Hassmén: Hälsosam motion lindrar nedstämdhet och depression. - (SISU, 2005)
Lena Holmsäter & Johan Holmsäter: Rörelse - en energigivare!. - (SISU, 1996)
Håkan Jörgensen: Jämvikt : ta kontroll över din vikt och hälsa. - (Stevali, [2006])

Howard Kent: Hur du tränar yoga hemma : ett personligt program kan transformera ditt liv. - (ICA, 1995)
Paolo Roberto: Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto : [12 hemträningsprogram]. - (Fitnessförlaget, 2007)
Lucy Wyndham-Read: Träna hemma! : snabbt i form utan gym. - (Bonnier Impact, 2007)

Mens sana in corpore sano. / TO