Kampanjen är nationell och på många ställen ordnas aktiviteter av olika slag, som t.ex. sockerutställning och prova på aktiviteter. Bokutgivningen följer samhällets trender och behov och på stark uppgång kommer träningsböcker.
Efter kokböckerna ska vi träna bort mage eller lår m.m. med handfasta schema och tips och tricks. Några böcker i strömmen från år 2012 och år 2011:
Jonas Bergqvist LCHF & träning : bättre resultat med lågkolhydratkost. LCHF betyder Low Carb High Fat minskat kolhydratintag och ökat fettintag. Författaren går igenom olika program med kondition- och styrketräning och dess påverkan på lågkolhydratkost, år 2012. Hylla Vmb.
Anna Halléns bok LCHF för familjen : den goda vägen till mätta och friska barn, år 2012. Hylla Qcab.
Anna Halléns bok LCHF för familjen : den goda vägen till mätta och friska barn, år 2012. Hylla Qcab.
Len Williams' bok Styrketräning : den stora steg för steg-guiden till en stark och vältränad kropp, år 2011. Hylla Ra.
Charlotte Perrelli Kickstart. Boken innehåller ett fyra veckors program för den som vill hitta en sund och hälsosam livsstil, år 2012. Hylla Ra. / Ingrid
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar